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Über mich

Ich bin Constanze, Mama von 2 wundervollen Kindern, HypnoBirthing Kursleiterin und Hypnose Coach

Constanze_Niekisch_Niekisch

Hallo! Ich bin Constanze

HypnoBirthing Kursleiterin & Hypnose Coach

Im obigen Video erzähle ich Dir ein bisschen mehr über mich und meine Laufbahn. Hier eine kurze Zusammenfassung und eines vorab: ich habe meinen Traumjob gefunden. Ursprünglich habe ich BWL studiert mit den Schwerpunkten Marketing & Sozialpsychologie. Nach meinem Studium habe ich viele Jahre in der Mediabranche gearbeitet. Ich habe meinen Job sehr gerne gemacht, aber irgendwann habe ich gefühlt, dass mir dieses Leben nicht mehr gut tut. Nach einigen Jahren Selbständigkeit und Leben im Ausland, haben mein Mann und ich geheiratet und „wir“ wurden schwanger. Schon zu dieser Zeit habe ich mich intensiv mit der Frage beschäftigt, warum Mütter so unterschiedliche Bilder von Geburt haben und warum Frauen die Geburt ihrer Kinder tatsächlich auch so unterschiedlich erleben. Leider bin ich damals noch nicht auf HypnoBirthing gekommen. Erst nach der Geburt unseres ersten Kindes in Deutschland, hatte ich ein Schlüsselerlebnis. Ich hatte einige Freundinnen zum Frühstück eingeladen, manche waren Schwanger, manche hatten schon ihre Babies auf dem Arm. Die Gespräche an diesem Tag haben mich dazu bewogen intensiv auf die Suche zu gehen, warum Frauen so unterschiedliche Geburtserlebnisse haben. Die Antwort habe ich im HypnoBirthing gefunden und wusste sofort es ist Zeit im meinem Leben etwas wirklich Sinnvolles zu tun. Einige Monate später habe ich die Ausbildung zur HypnoBirthing Kursleiterin gemacht und habe mein Wissen Rund um die Schwangerschaft und Geburt kontinuierlich ausgeweitet. Heute bin ich ehrenamtlich für das Düsseldorfer Geburtshaus tätig und bin Hypnose Coach, nicht nur für (werdende) Mamas und Papas. Ich liebe meine Arbeit und könnte mir nichts schöneres Vorstellen. Ich freue mich sehr von Dir zu hören.

 

Meine Werte

Für mich sind Selbstbestimmung und Freiheit sehr wichtige Werte. Sowohl beruflich, als auch privat habe ich in den letzten Jahren immer wieder erfahren, wie wichtig es ist, dass wir in uns selbst vertrauen. Viele Menschen und vor allem auch (werdende) Mamas hören mehr auf andere als auf ihr eigenes Gefühl – ihren eigenen Instinkt. Deshalb ist es mir so wichtig, Dich in Deinem Selbstvertrauen zu stärken und Dich zu unterstützen in die Selbstverantwortung zu kommen. Nicht nur weil es wichtig ist für Deine schöne und selbstbestimmte Geburt, sondern auch und vor allem weil es so wichtig ist, dass Du als Mama und auch als Papa nach Deinem Gefühl handelst um später nichts zu bereuen. Es gibt kein Richtig und Falsch, es gibt nur Dein eigenes Richtig.

Meine Expertise

  • 5 Jahre Geburtsvorbereitung von Schwangeren
  • Begleitung von Eltern auf ihrem Weg in ihr Selbstvertrauen und ihre Selbstbestimmung
  • Coaching bei Ängsten, Überforderung, Unsicherheiten, Selbstbewußtseinscoaching, etc.

Meine Ausbildung

  • Dipl. Betriebswirtin
  • zertifizierte HypnoBirthing Kursleiterin
  • Hypnose Coach
  • Ehrenamtliche Unterstützerin des Düsseldorfer Geburtshauses

Ich biete Einzelgespräche, Individualkurse, Gruppenkurse und Auffrischungskurse an.

Individualkurs

Individualkurs

Im Individualkurs bist Du als Schwangere oder seid Ihr als Paar allein im Kurs. D.h. ich kann den Kurs ganz auf Eure Bedürfnisse anpassen und Euch individuell auf Eure Geburt vorbereiten. Besonders sinnvoll ist der Kurs bei wenn Euch die Termine im Gruppenkurs nicht zusagen oder Ihr Euch einen ganz privaten Geburtsvorbereitungskurs wünscht.

Kursdauer: 4 Kurseinheiten á ca. 3,5 Stunden
Kosten: 600 EUR

Gruppenkurs

Gruppenkurs

Im HypnoBirthing Gruppenkurs kannst Du als Schwangere allein oder im Idealfall Ihr als Paar teilnehmen. Ihr seid mit maximal weiteren 5 Paaren zusammen im Kurs, so dass eine sehr familiäre Atmosphäre entsteht. Jeder kann seine Fragen zu jederzeit stellen und ich gehe auch im Gruppenkurs auf Eure individuellen Bedürfnisse ein, sofern es im Kursrahmen möglich ist. Für ganz individuelle Themen können wir ggf. auch einen Zusatztermin vereinbaren.

Kursdauer: 4 Kurseinheiten á ca. 3,5 Stunden
Kosten: 350 EUR

Einzelkurs

Auffrischungskurs

Falls Du schon bei Deinem letzten Baby schon einen HypnoBirthing Kurs besucht hast, ist es für Dich und Deine/n Geburtsbegleiter/in vielleicht eine gute Idee die wichtigsten Kursinhalte noch einmal aufzufrischen und ggf. noch einmal Deine letzte Geburt Revue passieren zu lassen. Wie ausführlich diese Auffrischung sein soll, entscheidest Du. Wir können das ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abstimmen.

Kosten: 80 EUR pro Stunde

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Aleksandra Brys
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Ich kann den Hypnobirthing-Kurs bei Conny nur wärmstens empfehlen. Den Kurs hat mir meine Nachbarin empfohlen, und obwohl ich zu Beginn etwas skeptisch war, bin ich heute sehr froh, dass ich ihn gemacht habe – und vor allem, dass ich ihn bei Conny gemacht habe. Conny ist eine unglaublich empathische und einfühlsame Kursleiterin, die sich stets viel Zeit genommen hat, um jede Kurseinheit detailliert zu erklären. Sie hat sichergestellt, dass ich alles verstanden habe und keine Frage offen blieb. Besonders hervorzuheben ist ihre Verfügbarkeit auch außerhalb der Kursstunden: Conny war immer erreichbar und hat jede meiner Fragen sofort und ausführlich beantwortet. Was mich ebenfalls sehr beeindruckt hat, ist ihre Flexibilität. Conny hat sich immer bemüht, den Kurs an meine individuellen Bedürfnisse anzupassen, sodass ich mich zu jedem Zeitpunkt gut aufgehoben und unterstützt gefühlt habe. Ihre jahrelange Erfahrung und ihre emphatische Art machen den Kurs zu einer ganz besonderen Erfahrung. Ich kann allen werdenden Eltern nur empfehlen, den Hypnobirthing-Kurs bei Conny zu machen – es war eine wertvolle und bereichernde Vorbereitung auf die Geburt. Vielen Dank, Conny, für deine wunderbare Unterstützung!
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Lea Brüggemann
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Mein Mann und ich haben bei Conny im Juli am Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurs teilgenommen und sind immer noch begeistert. Zuvor war mein Bild von Geburt eher von Ängsten geprägt und was soll ich sagen - mit Conny haben wir so wertvollen Input bekommen, wurden von ihr auf ganz empathische und liebevolle Weise angeregt, uns mit wichtigen Themen auseinanderzusetzen und unseren Werkzeugkasten sukzessive mit Strategien zu füllen und einzuüben, bis wir uns gut vorbereitet am Ende des Kurses ohne Ängste und mit einer ordentlichen Portion Selbstvertrauen und Wissen in Bezug auf die anstehende Geburt unseres ersten Kindes versorgt gefühlt haben :-) auch das online Format war hierbei überhaupt nicht hinderlich, Conny hat eine Art, Nähe zu vermitteln und ist so aufmerksam auf uns eingegangen, dass diese auch über den PC angekommen ist, und hat uns zudem die Möglichkeit gegeben, ganz flexibel teilnehmen zu können.vielen lieben Dank!
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Luisa Fuchs
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Wir haben uns mit Conny auf unsere erste Geburt vorbereitet. Conny hat sich sehr viel Zeit für uns genommen und ist auf unsere persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Neben sehr anschaulichen Darstellungen der Geburtsphasen und vielen praktischen Übungen durften wir sehr wirkungsvolle und schöne Hypnoseerfahrungen machen. Mein Partner und ich fühlen uns nicht nur super vorbereitet auf die Geburt sondern wir freuen uns richtig auf dieses bevorstehende Wunder. Conny hat unser Vertrauen in die natürliche Geburt gestärkt und wir können ihren Kurs nur jedem weiterempfehlen!! Vielen vielen Dank Conny❤️
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Kathrine Elizabeth
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Wir haben den Online Kurs bei Conny gemacht und sind mehr als zufrieden! Wir haben die Sessions sehr genossen und sind selbstbewusst und positiv in die Geburt gestartet. Danke, liebe Conny!
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Julia Aßmann (Juli)
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Wir haben uns mit Conny's Hypnobirthing-Kurs auf die Geburt unserer zweiten Tochter vorbereitet. Durch die bereits nicht so positiven Geburtserfahrungen bei der ersten Tochter, wollte ich diesmal einiges anders machen und bin auf den online Kurs von Conny gestoßen. Zunächst war ich etwas skeptisch den Kurs online zu absolvieren. Nach einem ersten ausführlichen Telefonat, wurden mir die vielen Vorteile bewusst (insb.die große Flexibilität und das entspannte häusliche Umfeld) und wir entschieden uns für den Kurs. Ich konnte während der Schwangerschaft sowie bei der Geburt von den vielen Techniken profitieren und tue es heute noch. Ich habe durch die Techniken mich selbst noch einmal viel tiefer kennengelernt, bin über mich hinausgewachsen und habe erfahren, welch enorme Kraft in mir steckt. Ich wünsche vielen weiteren Frauen diese wertvolle Erfahrung! Conny hat eine ganz wunderbare Art, das Konzept sowie alle Themen rund um Geburt und Schwangerschaft zu vermitteln und auch die Partner einzubeziehen. Mein Mann profitierte ebenfalls sehr von dem Kurs. Wir sind Conny sehr dankbar für ihre wundervolle Begleitung während der Schwangerschaft und Geburt und können sie aus vollem Herzen empfehlen. Letztendlich hatte ich eine sehr positive und selbstbestimmte Geburt bei unserer zweiten Tochter. Herzlichen Dank, liebe Conny!
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Maren G.
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Ich hatte das Vergnügen, an Connys Hypnobirthing-Online-Kurs teilzunehmen und kann ihn von ganzem Herzen weiterempfehlen. Der Kurs war eine wunderbare Erfahrung, denn Conny ist eine äußerst kompetente und einfühlsame Kursleiterin. Ihre beruhigende Art und ihr tiefes Wissen über Hypnobirthing haben mir von Anfang an ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit gegeben. Sie hat es geschafft, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich vollständig öffnen und auf den Kurs einlassen konnte. Ich fand außerdem besonders gut, dass es die Möglichkeit gab, den Kurs online zu machen. Es war schön, den Kurs in der vertrauten Umgebung meines eigenen Zuhauses machen zu können. Das hat mir geholfen, mich super zu entspannen und die Übungen effektiv und gemütlich auf der Couch zu machen. Ein weiterer Vorteil des Onlinekurses war für mich, dass ich nicht noch extra Zeit und Aufwand für einen Hin und Rückweg mit einplanen musste. Trotz der Online-Umgebung hat Conny es geschafft, das Gefühl zu vermitteln nah dabei zu sein und alles sehr persönlich zu gestalten. Ich fühlte ich mich immer gut begleitet und konnte alle meine Fragen klären. Conny hat eine Fülle an Ressourcen, von Audio-Entspannungsübungen über ausführliche Handbücher bis hin zu inspirierenden Videos. Dank Connys Kurs fühle ich mich bestens vorbereitet und gestärkt für die bevorstehende Geburt. Ich finde, es ist eine wertvolle Investition für jede werdende Mutter. Die Mischung aus Connys Expertise, der Flexibilität des Online-Formats und den umfangreichen Ressourcen macht diesen Kurs zu einer sehr guten Vorbereitung auf eine sanfte und selbstbestimmte Geburt. Ich bin sehr dankbar, diesen Kurs gemacht zu haben, und kann ihn jeder Schwangeren nur wärmstens ans Herz legen. Danke Conny!
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Sabine L.
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Einfach wunderbar! Ich kann es jeder Frau (Paar) nur wünschen, diesen Kurs für sich zu erleben. Er ist nicht zu vergleichen mit einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs (was auch nicht schlecht ist), aber Hypnobirthing geht noch viel weiter (und ich glaube, die meisten sind sich einig, dass der Name nicht so passend gewählt ist - denn es hat nichts Esoterisches oder etwas mit Trancehypnose zu tun :)) Vielmehr geht es darum, die Paare darin zu bestärken, dass Geburt etwas total Natürliches ist - dass wir allerdings durch Medien und Co. geprägt sind, wie Geburt verlaufen kann (und die Frau schreiend auf dem Rücken liegt) - so muss Geburt nicht aussehen. Ganz im Gegenteil. Jede Frau, jedes Baby weiß ganz intuitiv, was zu tun ist. Und auch die Männer bekommen unfassbar viel Sicherheit, für die Geburt gut vorbereitet zu sein und ihre Frau unterstützen zu können. Conny hat ein unfassbar breitgefächertes Wissen, eine innere Begeisterung rund um das Thema Geburt, Baby und Familie und gleichzeitig eine wunderbar einfühlsame und humorvolle Art. Jederzeit steht sie vor dem Kurs, während oder auch nach dem Kurs für Fragen zur Verfügung. Es gibt jede Menge zusätzliches Material, und man fühlt sich einfach rundum gut aufgehoben. Wir hatten bereits zweimal einen Hypnobirthing-Kurs gemacht, wollten uns aber auch für das dritte Kind die Zeit und Vorbereitung nehmen. Kein Stück war der Kurs für uns langweilig oder unnötig. Conny bringt viel Wissen auch aus verschiedenen Perspektiven mit, und gleichzeitig ist der Kurs sehr lebendig gestaltet. Wir waren eine kleine und sehr persönliche Gruppe, die auch viel Raum für persönliche Geschichten ließ. Auch wenn ich vorher Bedenken bezüglich der Online-Variante hatte, war ich anschließend mehr als begeistert. Es war trotzdem total persönlich und nah, und es stand einem Offline-Kurs in nichts nach. Es hatte eher noch den Vorteil, dass wir nicht irgendwo anreisen oder Babysitter organisieren mussten, sondern einfach bequem von zuhause aus. Das entspannte zusätzlich. Für die bevorstehende Geburt haben wir wieder einen großen Schatzkoffer mit vielen Techniken und Wissen, der uns ganz viel Sicherheit, Zuversicht und wirklich Freude auf die bevorstehende Geburt gibt. Vielen, vielen Dank, liebe Conny!
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Der Piči
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Toller Vorbereitungskurs! Danke. 😍
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Sandra Piculjan
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Für uns der ideale Geburtsvorbereitungskurs! Ich war erst skeptisch, ob ein Online-Kurs die richtige Wahl für das Thema Geburt ist, wurde aber schnell eines Besseren belehrt. Wir konnten gemütlich auf der Couch sitzen, mussten keine zusätzliche An- und Abreisezeit einplanen und könnten zwischendurch immer einmal eine kleine Pause machen. Conny hat uns in den Terminen einen riesigen Schatz an Wissen vermittelt - auf sehr einfühlsame, persönliche und humorvolle Art. Die Befürchtung, dass das Thema Hypnobirthing vielleicht doch ein wenig zu "alternativ" sein könnte, wurde ganz schnell aus der Welt geschafft. In unserer kleinen Runde konnten alle Fragen offen gestellt werden und wurden von Conny ausführlich beantwortet. Mit der Kombi aus Anatomie, Hypnosetechniken und praktischen Tipps fürs Krankenhaus und Zuhause fühlen wir uns rundum vorbereitet und lassen die Geburt jetzt gespannt, aber innerlich entspannt, auf uns zukommen. Danke Conny 🙂
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Sarah
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Wir sind absolut begeistert! Conny geht total in ihrem Beruf auf und hat ein super Wissen, welches sie werdenden Eltern vermittelt. Wir waren eine kleine sehr entspannte Gruppe in der jede Frage beantwortet werden konnte und Ängste oder Sorgen ausgesprochen werden dürften. Es hat uns definitiv etwas die Angst genommen und wir sind gespannt auf die Geburt :)

Kontakt

Ich freue mich jederzeit über Deine Fragen und Buchungen.

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