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HypnoBirthing Online Kurs „Ein neues Leben“

Dein Geburtsvorbereitungskurs für eine friedliche, sanfte und selbstbestimmte Geburt.

In Deinem Körper wächst gerade EIN NEUES LEBEN heran und mit der Geburt Deines Babies beginnt Dein neues Leben als Mutter!

Eine schöne, selbstbestimmte und entspannte Geburt zu erleben ist nicht nur für die werdende Mutter, sondern auch für das Baby und die ganze Familie eine wichtige Basis für das weitere Leben. Unsere Gesellschaft lässt uns oft glauben wir Frauen können nicht ohne externe Hilfe gebären und die Geburt sei schmerzhafter Prozess. Viele Frauen haben auch Angst vor der Geburt.

Schließe mal kurz Deine Augen und stell Dir vor…

Was wäre wenn Du all Deine Ängste und Sorgen loslassen könntest? Was wäre wenn Du keine Schmerzen unter der Geburt empfinden würdest? Was wäre wenn Du voller Vertrauen in Dich und Deinen Körper Dein Baby gebärst?

Ich kann Dir nicht versprechen, dass Du keine Schmerzen fühlen wirst, aber ich kann Dir im HypnoBirthing-Kurs erklären, dass an dem Vorgang der Geburt nichts falsch ist und alles was Du während einer Wehe = Welle empfindest Muskelarbeit ist. Am Ende des HypnoBirthing Online Kurs wird Dir bewusst sein, dass alles was Du in Deiner Geburt erlebst seinen Sinn hat und Du nur mit Hilfe der Wellen am Ende Dein Baby im Arm halten wirst.

Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist eine Art der Geburtsvorbereitung. Es ist der perfekte Geburtsvorbereitungskurs für alle Schwangeren, die sich eine möglichst natürliche und selbstbestimmte Geburt wünschen. HypnoBirthing geht davon aus dass die Geburt etwas ganz natürliches und instinktives ist. Dieser Online Kurs hat zum Ziel das Vertrauen in Deinen Körper wiederzuerlangen oder zu stärken. Selbstverständlich sind wir dankbar für alle medizinischen Möglichkeiten, die Mutter und Kind heutzutage zu Verfügung stehen, sollte es notwendig sein. Wichtig ist jedoch immer zu fragen, ob Interventionen wirklich notwendig sind und ob es Alternativen zu medizinischen Eingriffen (wie z.B. Positionswechsel statt Saugglocke) gibt. Eines sei an dieser Stelle schon einmal gesagt: die typische Rücken- /Steinschnittlage, in der leider immer noch über 90% aller Frauen in Krankenhäusern gebären, ist keine natürliche und anatomisch vorteilhafte Geburtspostion. Warum erkläre ich Euch ausführlich im Kurs.

Der HypnoBirthing Online Kurs „Ein neues Leben“ hilft Dir und Deinem/r Geburtsbegleiter/in dabei:

  • Dein Baby zu gebären und nicht entbunden zu werden
  • Vertrauen in Dich und Deinen Körper zu gewinnen
  • Hilfe dankbar in Anspruch zu nehmen, aber nur wenn Du sie wirklich brauchst
  • Ohne Angst, sondern mit Vorfreude in die Geburt zu gehen
  • Ggf. bisherige Geburtserlebnisse zu verstehen und positiv und befreit auf die bevorstehende Geburt blicken zu können
  • Deinen Geburtsort und die Menschen die Dich bei Deiner Geburt begleiten/unterstützen bewusst auszuwählen
  • Zu wissen was bei der Geburt passiert und mit allen die Dich/Euch bei der Geburt begleiten auf Augenhöhe kommunizieren zu können
HypnoBirthing Online Live Kurs

HypnoBirthing Online Kurs

Der HypnoBirthing Online Kurs besteht aus 4 Kurs Einheiten á ca. 3,5 Stunden. Wir treffen uns live online via Zoom und sind die gesamte Kurszeit persönlich zusammen. Somit kann ich jederzeit auf alle Fragen eingehen und  alle Teilnehmer können sich aktiv am Kurs beteiligen. Die Kurseinheiten finden i.d.R. an Wochenendterminen statt, da viele Paare erfahrungsgemäß in der Woche am Abend schon recht müde sind.

Im Gruppenkurs treffen sich 2 bis maximal 6 Paare, wodurch immer eine schöne familiäre Atmosphäre entsteht.

 

HypnoBirthing Online Kurs Ablauf

Der HypnoBirthing Online Kurs ist in 4 Einheiten eingeteilt. Jede Kurseinheit ist ca. 3,5 Stunden lang. Nach spätestens 2 Stunden machen wir immer eine kurze Pause. Über die Länge und Anzahl der Pausen entscheiden wir selbstverständlich im Kurs gemeinsam. Bitte sagt mir immer, wenn Ihr mal ein Päuschen braucht!

1. Kurseinheit HypnoBirthing Online Kurs: Nach einer kurzen Vorstellungsrunde, sprechen wir darüber was HypnoBirthing ist, was die Vorteile von diesem Geburtsvorbereitungskurs sind und wer HypnoBirthing überhaupt erfunden hat: Marie F. Mongan. Danach erkläre ich Euch wie die Gebärmutter funktioniert und warum sie bei manchen Frauen leider manchmal nicht so funktioniert wie es von der Natur vorgesehen ist. Wir betrachten also sowohl die physiologische, als auch die psychologische Ebene der Geburt – denn beide gehören für ein schönes Geburtserlebnis zusammen. Am Ende der ersten Kurseinheit werden wir bereits die erste Atemtechnik lernen und ein paar kleine erste Übungen gemeinsam machen.

2. Kurseinheit HypnoBirthing Online Kurs: Nach einem kurzen Exkurs zum Thema Bindung, widmen wir uns in dieser Kurseinheit den HypnoBirthing Tools. Ich sage gern wir packen unseren HypnoBirthing Tool-Koffer und nehmen mit: – Atemtechniken, die den meisten Frauen unglaublich helfen eine gute Geburt zu erleben.
– Entspannungstechniken, die sich wunderbar mit den Atemtechniken kombinieren lassen.
– Visualisierung: weil es so wichtig ist, an gute Dinge zu denken um gute Erfahrungen zu machen.
– Vertiefungstechniken: weil es gut ist immer noch einen Joker im Ärmel zu haben ;-).

3. Kurseinheit HypnoBirthing Online Kurs: Diese Kurseinheit widmet sich dem: Wo und Wie möchtet Ihr gebären? Es ist wichtig sich über den Geburtsort und die eigenen Geburtswünsche schon vor der Geburt Gedanken zu machen. Jede Schwangere und jedes Paar hat seine ganz eigenen Bedürfnisse. Es gibt kein „Richtig und Falsch“, es gibt nur Eurer eigenes „Richtig“. Aber nur wenn Ihr Eure Wünsche formuliert kann sie uns auch jemand erfüllen. Nach dem Motto: „Sprechenden Menschen kann geholfen werden.“ Selbstverständlich heißt sich über seine Wünsche Gedanken zu machen und diese zu äußern, nicht auch flexibel zu bleiben, wenn es nötig sein sollte.

4. Kurseinheit HypnoBirthing Online Kurs: In dieser Kurseinheit lösen wir Deine/Eure letzen Sorgen und Ängste auf und gehen noch einmal alles Schritt für Schritt durch. Wir starten vom aktuellen Tag an und schauen uns an, wie Du Dich von dort an optimal auf Deine Geburt vorbereiten kannst. Und natürlich schauen wir uns an wie sich die Geburt ankündigen kann und was während Deiner Geburt passieren wird um am Ende Dein Baby in Deinem Arm zu halten. Dabei spielen auch Geburtspositionen eine wichtige Rolle. Darüberhinaus gehe ich auf das Wochenbett und das erste Stillen ein und wer möchte darf gerne noch für eine kleine Bonuseinheit „Wickeln & Baden“ bleiben. Natürlich ist mir ganz am Ende des Kurses Eurer Feedback wichtig und manchmal planen wir auch noch einen Termin für ein Nachtreffen.

Individualkurs

Individualkurs

Im Individualkurs bist Du als Schwangere oder seid Ihr als Paar allein im Kurs. D.h. ich kann den Kurs ganz auf Eure Bedürfnisse anpassen und Euch individuell auf Eure Geburt vorbereiten. Besonders sinnvoll ist der Kurs bei wenn Euch die Termine im Gruppenkurs nicht zusagen oder Ihr Euch einen ganz privaten Geburtsvorbereitungskurs wünscht.

Kursdauer: 4 Kurseinheiten á ca. 3,5 Stunden
Kosten: 700 EUR

Gruppenkurs

Gruppenkurs

Im HypnoBirthing Gruppenkurs kannst Du als Schwangere allein oder im Idealfall Ihr als Paar teilnehmen. Ihr seid mit maximal weiteren 5 Paaren zusammen im Kurs, so dass eine sehr familiäre Atmosphäre entsteht. Jeder kann seine Fragen zu jederzeit stellen und ich gehe auch im Gruppenkurs auf Eure individuellen Bedürfnisse ein, sofern es im Kursrahmen möglich ist. Für ganz individuelle Themen können wir ggf. auch einen Zusatztermin vereinbaren.

Kursdauer: 4 Kurseinheiten á ca. 3,5 Stunden
Kosten: 350 EUR

Einzelkurs

Auffrischungskurs

Falls Du schon bei Deinem letzten Baby schon einen HypnoBirthing Kurs besucht hast, ist es für Dich und Deine/n Geburtsbegleiter/in vielleicht eine gute Idee die wichtigsten Kursinhalte noch einmal aufzufrischen und ggf. noch einmal Deine letzte Geburt Revue passieren zu lassen. Wie ausführlich diese Auffrischung sein soll, entscheidest Du. Wir können das ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abstimmen.

Kosten: 120 EUR pro Stunde

HypnoBirthing Online GruppenKurs Termine 2024

Preise pro Paar

Hallo! Ich bin Constanze

HypnoBirthing Kursleiterin und Hypnose Coach

Mein größter Wunsch ist, dass jede Schwangere auf der Welt eine wunderschöne Geburt für sich und für Ihr Baby erlebt. Seit 6 Jahren habe ich meinen Traumjob gefunden und bereite Dich, als HypnoBirthing Kursleiterin und HypnoseCoach, auf die Geburt Deines Babies vor. Ich bin selbst Mama von 2 wundervollen Kindern und dankbar für die wunderschönen Geburtserlebnisse, die ich selbst haben durfte. Schon die Erfahrung meiner ersten Geburt, bei der ich HypnoBirthing noch nicht kannte, hat mich zu meiner Berufung geführt. Nach meiner ersten Geburt hatte ich ein Schlüsselerlebnis: ein Frühstück mit Freundinnen, die zum Teil Schwanger waren oder gerade Mutter geworden sind. Die Geschichten und Ansichten meiner Freundinnen haben mich zum nachdenken angeregt und ich wollte wissen warum wir Frauen die Geburt unserer Kinder so unterschiedlich erleben und empfinden. Die Antwort habe ich, nach einiger Recherche, im HypnoBirthing Buch von Marie F. Mongan gefunden und wusste sofort dieses Wissen muss ich mit möglichst vielen Frauen auf dieser Welt teilen. Mein Wunsch für Dich: Gebäre Dein Baby so wie es die Natur für Euch vorgesehen hat und lass Dich nicht entbinden!

HypnoseCoaching

Du brauchst ein individuelles 1:1 Coaching?

Du bist schwanger hast aber noch große Themen, die Dich belasten? Du bist schon Mama oder Papa und es gibt Dinge, die Du ändern möchtest? Ob Ängste, Glaubenssätze oder Verhaltensmuster mit Hypnose ist alles zum positiven veränderbar. Auch wenn Du Dein Leben grundlegend verändern möchtest, z.B. Deinen Job wechseln oder Dir andere größere Veränderungen wünschst, kannst Du in der Hyponose die richtigen Stellschrauben drehen, so dass Du Deinen Weg mit einem neuen Blick und einem ganz neuen Gefühl beschreiten kannst.

Selbstverständlich unterstützt Dich die Hypnose auch wenn Du noch nicht oder nicht wieder schwanger bist, Dir aber sehnlichst ein Kind wünschst.

Melde Dich, egal um welches Thema es sich handelt, wir finden gemeinsam heraus, wie ich Dich am Besten begleiten kann.

Für ein 1:1 Coaching ist mir ein ersten Kennenlernen wichtig, daher…

Der Weg zu Deiner Traumgeburt…

Kostenloses Vorabgespräch

Buche Deinen kostenloses Erstgespräch. Mir ist es wichtig, dass wir uns vor dem Kurs kurz kennen lernen, Du mir alle Deine Fragen stellen kannst und ich weiß wie Du auf HypnoBirthing gekommen bist.

Buche einen HypnoBirthing Online Kurs

Hier findest Du alle Termine für die geplanten Gruppenkurse. Falls Du einen Individualkurs oder ein 1:1 Coaching buchen möchtest, stimmen wir die Termine selbstverständlich individuell ab.

Nachtreffen

Wenn ich möchtet freue ich mich riesig, wenn wir uns nach dem Eurer Baby geboren ist bei einem Nachtreffen wieder sehen. I.d.R. finden die Nachtreffen frühestens 2 Monate nachdem das letzte „Kursbaby“ geboren ist statt.

HypnoBirthing Bewertungen

Jinsy Mertens
Jinsy Mertens
2023-01-10
Im Dezember 2022 haben wir an einem HypnoBirthing Kurs von Conny teilgenommen. Wir haben sehr viele neue und wichtige Informationen zu den Themen Geburt, Ernährung, positives Mindset bezüglich der Geburt erhalten. Zudem wird vermittelt, wie der werdende Vater in der Rolle als Geburtsbegleiter aktiv involviert werden kann. Ich fühle mich nun sehr gut auf die Geburt vorbereitet und die Atem- und Entspannungstechniken helfen mir schon jetzt dabei mich zu entspannen und auf eine sanfte und selbstbestimmte Geburt einzustimmen. Connys sympathische, liebevolle und empathische Art hat uns sehr gut gefallen. Sie ist auf jede unserer Fragen geduldig eingegangen und konnte aufgrund ihrer langjährigen Expertise viele Tipps und Kenntnisse weitergeben. Wichtig zu erwähnen ist, dass ich durch den HypnoBirthing Kurs auch gelernt habe Vertrauen und Zuversicht zu entwickeln, falls die Geburt durch tatsächliche Ereignisse anders verlaufen sollte, als ich es mir wünsche, um somit ruhig und entspannt mit der Situation umgehen zu können. Auch das Online-Format haben wir als vorteilhaft empfunden, da die Kommunikation sowie die von ihr angeleiteten Meditationen sehr gut über Zoom durchgeführt werden konnten. Dadurch das die An- und Abreise wegfielen, konnten wir uns bestens in gewohnter Umgebung entspannen. Wir können den HypnoBirthing Kurs mit Conny nur wärmstens empfehlen!
Kathryn Chepiga Özgün
Kathryn Chepiga Özgün
2023-01-04
Der Kurs ist eine super Gelegenheit zu lernen alles rund ums Geburt aber auch wie man sich ausruhen kann vor dem Geburt und entspannt ins Geburt geht. Connie löst alle Ängste und beantwortet alle mögliche Fragen in diesem Kurs und man lernt natürlich dabei alles rund um Hypnobirthing und bekommt alle mögliche Ressourcen dazu in diesem Kurs.
Amelie Kroh
Amelie Kroh
2022-12-26
Ich kann den Kurs nur empfehlen, insbesondere das Online Format macht es einfach von überall mitzumachen. Conny hat eine sehr beruhigende Art und man lernt viel (vor allem über sich und wie man über Geburt denkt;)). Die Geburt wird von vielen Aspekten (medizinisch, historisch, kulturell, mental) erläutert. Dabei wird stets nur respektvoll über alle Beteiligten (Hebammen, Ärzte, Krankenhauspersonal, Patienten) geredet. Nach dem Kurs fühlt man sich um einiges Wissen und viele mentale Skills reicher. Man traut sich eine selbstbestimmte Geburt zu und ist entspannter.
NinaStephan Engels
NinaStephan Engels
2022-11-24
Super Kurs! Mit viel Liebe, Individualität und Infos! Können wir nur empfehlen!
Tobias Kränkel
Tobias Kränkel
2022-11-22
Ich kann den Online-Kurs absolut empfehlen. Connie vermittelt wertvolles Wissen für die Mutter und auch für mich als begleitenden Vater. HypnoBirthing klingt erst Mal schräger als es ist. Häufig geht es nur back to the roots. Alle jene, die an Selbstermächtigung, Eigenverantwortung, einer entspannten und natürlichen Geburt interessiert sind und ihr Vertrauen in sich selbst und die Natur stärken wollen, sind hier gut aufgehoben. Gut hat mir auch gefallen, dass hier nicht schwarz/weiß gemalt wird sondern Vor- und Nachteile ausgewogen dargestellt werden um letztlich bessere Entscheidungen treffen zu können.
Kris Hanakova
Kris Hanakova
2022-11-03
Der Kurs gibt zurück, was bereits tief in jedem von uns schlummert, Zuversicht und Vertrauen in unseren eigenen Körper und Geist. Constanze war dabei einfühlsam, offen und frei von Urteilen und hat viel Rücksicht auf jeden Einzelnen genommen, in unserem Fall auf die Sprachbarrieren. Toll war wir sie immer wieder auch wichtige Punkte auf Englisch erklärt hat, sodass mein Partner sich auch ganz sicher fühlen konnte. Ich danke ihr unendlich für das positive Gefühl, dass ich jetzt für meine anstehendene Geburt durch die Philosophie von HypnoBirthing habe.
Hendrik F.
Hendrik F.
2022-09-25
Ich habe den Online Kurs bei Conni als Geburtsbegleiter und werdender Vater mit meiner Frau gemacht. Absolute Empfehlung für jeden, der sich Informationen über eine natürliche Geburt, den Geburtsablauf und Techniken für die Umsetzung einer selbstbestimmten und angenehmen Geburt wünscht. Conny nimmt sich ausreichend Zeit um auf individuelle Bedürfnisse, Fragen und Wünsche der Gruppe einzugehen und Schaft dabei eine offene und gleichzeitig vertraut intime Stimmung, sodass die ganze Gruppe sich voll und ganz auf die Inhalte einlässt. Das Online-Setting hat dem Kurs in keinster Weise geschadet sonder hat uns ganz im Gegenteil die Möglichkeit gegeben in einer gewohnten Umgebung die verschiedenen Entspannungstechniken zu erlernen. Sind über eine Empfehlung zu Conny gekommen und können diese nur so an alle werdenden Eltern weitergeben! Vielen Dank!
M. K.
M. K.
2022-09-22
Wir können den Kurs bei Conny einfach jedem empfehlen, der sich eine selbstbestimmte, natürliche und ruhige Geburt wünscht. Der Kurs ist eine gute Mischung aus "klassischem" Geburtsvorbereitungskurs und dem "Hypnobirthing Toolkoffer", der einen perfekt auf das Geburtserlebnis vorbereitet. Obwohl der Kurs online war, war er sehr interaktiv und kurzweilig. Man merkt, dass Conny Leidenschaft und echtes Interesse daran hat, ihren Kursteilnehmer*innen die bestmögliche Geburtserfahrung zu ermöglichen.
wanda taeter
wanda taeter
2022-09-21
Wir waren nun schon das zweite Mal bei Conny im Kurs, da wir ihre Art, Expertise und Person einfach lieben!! Sie klärt unheimlich gut auf und geht dazu noch individuell auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein. Nach dem Kurs bei ihr fühlen wir uns unglaublich bestärkt und freuen uns auf unsere Gebuttserfahrung. Vielen Dank dafür!! Zudem konnten wir konnten wir den Kurs bein ersten mal live und zuletzt im live-online Format machen. Und wir können sagen, dass das Wissen, das Vertrauen und das Gefühl, mit dem man den Kurs verlässt absolut identisch sind!! Einfach super! Conny macht das wirklich klasse!! Vielen Danke!!
Monika Dumancic
Monika Dumancic
2022-08-11
Auch ich kann den Kurs uneingeschränkt empfehlen. Es war für mich gut investiertes Geld. Bilder und Vorstellungen, die sich zur Geburt durch Medien und Gespräche in meinem Kopf manifestiert haben, hat Constanze durch anschauliche Informationen, Erläuterungen und Bildmaterial positiv neu überschrieben. Zum Schluss nehme ich ein Gefühl von Vertrauen in mich und meinen Körper mit. Außerdem wurde mein Selbstvertrauen darin gestärkt, die Vorstellung einer natürlichen Geburt mit dem Geburtspersonal zu kommunizieren, um selbstbestimmt zu gebären. Ich habe online am Kurs teilgenommen. Es war für mich eine gute Alternative. Constanze hat durch ihr warme Art eine angenehme und vertraute Atmosphäre geschaffen.

Frequently Asked Questions

Wann sollte ich einen HypnoBirthing Online Kurs belegen?

Ideal ist es den Kurs zwischen der 20. und 36. Schwangerschaftswoche beendet zu haben. Es gibt nicht den idealen Zeitpunkt, nur Deinen idealen Zeitpunkt. Wenn Du Dich schon früh in der Schwangerschaft mit dem Thema Geburt beschäftigst, kannst Du den Kurs auch schon vor der 20. SSW beginnen. Solltest Du noch viele andere Dinge im Kopf haben und bist vielleicht auch erst vor kurzem auf HypnoBirthing aufmerksam geworden, kannst Du den Kurs auch selbstverständlich erst in der 36. SSW beenden. Umso mehr Vorlauf Du hast, umso mehr Zeit hast die HypnoBirthing Techniken zu üben. Da Dein Baby ab der 37. SSW jederzeit „termingerecht“ geboren werden kann, ist es sinnvoll den Kurs bis dahin beendet zu haben.

Was ist der Vorteil von einem HypnoBirthing Online Kurs im Vergleich zu einem Präsenzkurs?

Durch den HypnoBirthing Online Kurs kannst Du und Dein Partner/in ganz bequem zu Hause in jeder dir beliebigen Position und in Deinem Wohlfühl-Outfit am Kurs teilnehmen. Wir sind genauso verbunden und persönlich zusammen wie im Kursraum auch, nur dass wir uns an keine Auflagen o.ä. halten müssen. Jeder kann teilnehmen ohne Zwänge und Sorgen.

Kann ich auch allein am HypnoBirthing Online Kurs teilenehmen?

Selbstverständlich kannst Du auch allein am Kurs teilnehmen. Solltest Du keinen Partner/in haben, kannst Du HypnoBirthing auch ohne Geburtsbegleiter anwenden. Wenn Dein Partner zu den Kursterminen verhindert ist, kannst Du ihm/ihr natürlich auch alle Inhalte nachträglich erzählen und wir können ggf. einen zusätzlichen Einzeltermin für Euch als Paar vereinbaren. Sollte es eine andere Dir vertraute Person geben, die Du gern mit zu Geburt nehmen möchtest, kannst Du selbstverständlich auch diese Person als Kursbegleitung mit anmelden.

Kann ich HypnoBirthing überall anwenden?

Selbstverständlich. Ganz egal wo Du Dein Baby gebären möchtest, HypnoBirthing ist überall möglich. Im Kurs wirst Du erfahren, dass es Geburtsorte gibt auf die es sich lohnt intensiver vorzubereiten und andere bei denen Du sicherlich weniger erklären brauchst wie Du Dir Deine Geburt wünschst. So oder so ist es aber wichtig, dass Du allen an Deiner Geburt beteiligten Personen, Deine Wünsche mitteilst.

Was ist wenn ich den HypnoBirthing Online Kurs Kursbetrag nicht auf einmal bezahlen kann?

Dann finden wir selbstverständlich eine Lösung. Du kannst den Kursbetrag auch in mehreren Raten bezahlen.

Kontakt

Ich freue mich jederzeit über Deine Fragen und Buchungen.

    Hier kannst Du Dich / Ihr Euch unverbindlich zum HypnoBirthing Kurs anmelden, sofern noch Kursplätze frei sind. Bitte beachte, dass die Kursplätze nicht minutengenau aktualisiert werden. Für alle Fragen und für ein erstes Kennenlernen erreichst Du mich auch telefonisch unter: +49 163 711 2507 oder per Email: info@hypnobirthing-online-kurs.de

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    Jahnstr. 17, 40215 Düsseldorf, Germany

    info@hypnobirthing-online-kurs.de

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